fysieke & mentale balans
Hester Charlotte is een praktijk voor gezondheid d.m.v. massagetherapie en leefstijlcoaching. Fysieke en mentale balans wordt o.a. bereikt door te werken aan ontspanning, voeding, beweging en het oplossen van mentale blokkades. Je gaat weer lekker in je vel zitten!
Hester Charlotte daagt jou uit om een positieve leefstijl te ontwikkelen en gezond te worden op alle gebieden van je leven.
Start met het creëeren van rust en ruimte, waardoor meer verbinding, balans en energie ontstaan.
Massagetherapie
Massagetherapie geneest, herstelt en onderhoud het lichaam. Er wordt veel van ons verwacht vanuit de maatschappij en wij verwachten veel van onszelf. Vaak meer dan goed is voor je. Hierdoor ontstaat frictie en krijgen we klachten…
Voel je je gestrest, heb je pijn of heb je achterstallig onderhoud? Boek dan snel een massage en kom als nieuw weer naar buiten!
leefstijlcoaching
Leefstijlcoaching zorgt voor fysieke en mentale balans op alle gebieden van je leven.
Er wordt o.a. gewerkt aan ontspanning, voeding, beweging en mentale blokkades.
Wil jij meer verbinding met jezelf, balans in je leven en je energieker voelen? Neem dan contact op, zodat jij weer lekker in je vel gaat zitten met leefstijl- en vitaliteitscoaching!
over hester
eigenaar gezondheidspraktijk
Hi, mijn naam is Hester Charlotte, echtgenote van Charles en moeder van een samengesteld gezin met 5 jongens. Een pad dat mij enorm uitdaagt om, ondanks alle druk, ook voor mijzelf te blijven kiezen. Ik steek mijn energie graag in het begeleiden van mensen naar een gezonde leefstijl, zodat zij gelukkig leven. Het is mijn visie en missie om genezing, herstel en gezondheid te brengen op een persoonlijke, praktische en natuurlijke manier.
Mooie woorden
Tijdens één van onze (door Hester georganiseerde) wandelsessie rond de Poel nodigde ze me uit om eens voor een coaching gesprek naar haar kantoor te komen. Als doorgewinterde zakenvrouw met al 30 jaar een eigen bedrijf stond ik voor een kruispunt. Doorwerken? Afbouwen? Vervroegd pensioen? En daarna? Ik wist het even niet meer…
Met in mijn hoofd het dilemma ‘doorgaan of afbouwen’ kwam ik op 1 november aan in het mooie, ruime kantoor. De daaropvolgende sessie was voor mij zeer waardevol, omdat Hester goed naar me luisterde, nuttige handvatten gaf en de stappen liet zien, die ik kon nemen mocht ik besluiten om het rustiger aan te gaan doen. Direct na het gesprek kreeg ik een soort rust in mijn hoofd. Nu alles op papier was gezet werd het veel duidelijker en kon ik stappen ondernemen en mensen gaan bellen. Ook kon ik in de weken na de sessie goed nadenken en alle voors- en tegens- beter tegen elkaar afwegen, omdat ik helder had gekregen wat de consequenties zouden zijn van mijn beslissingen.
Uiteindelijk heb ik mijn besluit om te stoppen heroverwogen en ben weer vol enthousiasme en met hernieuwde energie gestart met mijn werkzaamheden.
Ik kan echt iedereen zo’n coachingsgesprek (of coaching traject) aanraden. Sparren met iemand buiten jouw eigen team kan heel verhelderend werken en de professionaliteit van Hester en haar manier van vragen stellen en naar de kwesties kijken, stimuleerde mij om alles nog eens goed op een rijtje te zetten. Daaruit kwam een helder plan voor de komende tijd.
Mocht ik in de toekomst weer eens zakelijk vastzitten of willen sparren met iemand dan zal ik zeker een afspraak maken met Hester.
Olinda Christian, oprichtster en eigenaresse van BODYLINE NUTRITIONS INTERNATIONAL.
Gratis e-book
I don’t mind living in a man’s world, as long as I can be a woman in it. “Marilyn Monroe”
Wij wisten het al, we leven in een mannenwereld, mannen komen van Mars en vrouwen van Venus en zelfs de wetenschap toont aan dat het vrouwenlichaam, dusdanig anders in elkaar zit, dan dat van de man, dat er nu vrouwengeneeskunde ontstaat. Momenteel is er daarbij een enorme druk vanuit de maatschappij om te presteren en dat gaat ons vrouwen niet in de koude kleren zitten. Er wordt veel verwacht en wij zijn veeleisend. Hierdoor komen we regelmatig in een klem te zitten met onszelf. We raken oververmoeid, ervaren lichamelijke klachten en hebben soms gewoon even helemaal geen zin meer naast alle welvaartsziekten en de stress die de individualistische maatschappij met zich meebrengt.
Download hieronder het gratis e-book ‘Women Well-Being Check’ om jou meer te laten begrijpen wat gezonde energie is.
"*" geeft vereiste velden aan
Get in Touch
Neem contact op, als jij optimaal wil leven en je volle potentieel wil benutten zonder het contact met jezelf te verliezen.
Bekijk de online agenda of neem contact op:
06-54904702 of gezond@hestercharlotte.com
